こんなとき、どうする？ / 会話

「察してよ」と言われたらどう返す？

何が嫌なのかは言われず、「言わなくても分かって」と責められる。

まずどうする

とりあえず、こう動く。

心当たりがあれば自分で考える。ただ、何を直せばいいか分からない状態は続けない。

「気づけなかったのは悪かった。次はどうしてほしいか、具体的に教えてくれる？」

言い方は関係性やタイミングに合わせて調整していい。無理に言わせる台本ではない。

具体的な要望が出た

できるかどうかを判断して伝える。

説明なく責められ続ける

一度区切って、落ち着いて話せるときに再開する。

『言わなきゃ分からない』で相手の気持ち自体を否定しない。

読心術を求められる関係が続くなら、二人のコミュニケーション条件を見直す。